بروشورات عن السمنة والرجيم

مجموعة من إصدارات لجان التوعية الصحية في الكويت

أهلاً وسهلاً بكم في صفحة إصدارات لجان التوعية الصحية ، حيث يتوفر في هذه الصفحة كل ما يستجد من بروشورات وفلاير يتم إصدارها وتوزيعها في الكويت لكي يستفاد منها المواطن والمقيم في المجال التوعوي الصحي .

عرض الملفات بنظام PDF (( أهداف التوعية الصحية ))

السـمنـه		تعرف على تأثير الصيام على كل عضو في جسمك كتاب ( صحتك في رمضان ) إعداد الدكتور . أحمد الشطي والدكتور . عبد اللطيف المر د . يوسف النصف : السمنة تعتبر من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالأمراض المزمنة غير المعدية كمرض السكر وأمراض القلب والشرايين د.يوسف بو عباس: إن لم نواجه السمنة بحسم سيصل معدل الإصابة بالسكري إلى %50 خلال عشر سنوات
السمنة2	كتاب تعزيز الصحة في رمضان
.راقـب وزنـك .
الصحة والغذاء .
التسمم الغذائي .
التغذية السليمة .
الوجبات السريعة .
أغذية لصحة قلبك .
تحــزيــم المعــدة .
الحساسية الغذائية .
اللحـوم و الأمـراض .
نصائح لتغذية صحية .
رجيم السعرات الحرارية .
إختاري طعامك الصحي .
نصاح هامة لصحة دامة .
دليل التسوق الذكي للغذاء .
هل تناولت فطورك اليوم ؟
إنقاص الوزن لحياة أفضل .
طريقك للتخلص من السمنة .
معلومات طبية عن السمنة .
خفف وزنك .. طول عمرك .
هل تشرب الماء بكمية كافية ؟
هل تشرب الماء بكميات كافية ؟؟
النصائح الثمان للإخوة السمان .
ثمان خطوات نحو تغذية صحية .
الوزن والصحة .. أسئلة وأجوبة .
طرق ذكية لوجبة صحية ( ع ، E ) .
أغذية لمرضى ضغط الدم ( ع ، E ) .
عشر نصائح لتغذية صحية ( ع ، E ) .
حافظ على وزنك فهو مفتاح صحتك .
أسباب وجيهة لتناول المزيد من السمك .
ما هي كمية اللحوم التي تحتاجها فعلاًذ؟
خمس خطوات لغذاء جيد وصحة دائمة .
خطوتك الأولى ضد السمنة وأمراضها .
كيف تستخدم الهرم الغذائي لتنظيم طعامك ؟
حقيبة الطعام المدرسية .. أهميتها ..محتوياتها .
البرنامج الوطني لمكافحة السمنة وزيادة الوزن .
الطعام الصحي + النشاط الحركي = حياة سعيدة .
وزن صحي مع تناول الوجبة السريعة ( ع ، E ) .
نصائح غذائية لمرضى القرحة والجهاز الهضمي .
السمنة .. أسبابها .. أثر الرياضة في تصحيح الوزن .
Obesity
How to use the food pyramid

	د.خالد الشرف: التدخل الجراحي أحد أهم خيارات علاج السمنة المفرطة	التفاصيل
	أمراض القلب... أجراس خطر بتوقيع السمنة والتدخين والضغوط النفسية!	التفاصيل
	د. وجدان الشمري: جراحات السمنة حل أخير يفضل عدم اللجوء له قبل تجربة الأنظمة الغذائية	التفاصيل
	عدد الأطفال الذين يعانون من السمنة في الشرق الأوسط سيتضاعف	التفاصيل
	بوعباس: أوزان بعض الصائمين في دول الخليج تزداد من 4 إلى 7 كيلوغرامات	التفاصيل
	د.نوال الحمد: تجنبوا المقالي والسكاكر والأطعمة الدسمة في رمضان	التفاصيل
	د.يوسف بوعباس: الإفراط في الأكل في رمضان لتحمل الصوم اعتقاد خاطئ	التفاصيل
	د. خالد الشرف: معدلات السمنة في الكويت ارتفعت إلى %80	التفاصيل

إلى قائمة بروشورات التوعية الصحية