بروشورات عن السمنة والرجيم

مجموعة من إصدارات لجان التوعية الصحية في الكويت

أهلاً وسهلاً بكم في صفحة إصدارات لجان التوعية الصحية ، حيث يتوفر في هذه الصفحة كل ما يستجد من بروشورات وفلاير يتم إصدارها وتوزيعها في الكويت لكي يستفاد منها المواطن والمقيم في المجال التوعوي الصحي .

عرض الملفات بنظام PDF (( أهداف التوعية الصحية ))

	السـمنـه			تعرف على تأثير الصيام على كل عضو في جسمك كتاب ( صحتك في رمضان ) إعداد الدكتور . أحمد الشطي والدكتور . عبد اللطيف المر د . يوسف النصف : السمنة تعتبر من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالأمراض المزمنة غير المعدية كمرض السكر وأمراض القلب والشرايين د.يوسف بو عباس: إن لم نواجه السمنة بحسم سيصل معدل الإصابة بالسكري إلى %50 خلال عشر سنوات
	السمنة2
	.راقـب وزنـك .
	الصحة والغذاء .
	التسمم الغذائي .
	التغذية السليمة .
	الوجبات السريعة .
	أغذية لصحة قلبك .
	تحــزيــم المعــدة .
	الحساسية الغذائية .
	اللحـوم و الأمـراض .
	نصائح لتغذية صحية .
	رجيم السعرات الحرارية .
	إختاري طعامك الصحي .
	نصاح هامة لصحة دامة .
	دليل التسوق الذكي للغذاء .
	هل تناولت فطورك اليوم ؟
	إنقاص الوزن لحياة أفضل .
	طريقك للتخلص من السمنة .
	معلومات طبية عن السمنة .
	خفف وزنك .. طول عمرك .
	هل تشرب الماء بكمية كافية ؟
	هل تشرب الماء بكميات كافية ؟؟
	النصائح الثمان للإخوة السمان .
	ثمان خطوات نحو تغذية صحية .
	الوزن والصحة .. أسئلة وأجوبة .
	طرق ذكية لوجبة صحية ( ع ، E ) .
	أغذية لمرضى ضغط الدم ( ع ، E ) .
	عشر نصائح لتغذية صحية ( ع ، E ) .
	حافظ على وزنك فهو مفتاح صحتك .
	أسباب وجيهة لتناول المزيد من السمك .
	ما هي كمية اللحوم التي تحتاجها فعلاًذ؟
	خمس خطوات لغذاء جيد وصحة دائمة .
	خطوتك الأولى ضد السمنة وأمراضها .
	كيف تستخدم الهرم الغذائي لتنظيم طعامك ؟
	حقيبة الطعام المدرسية .. أهميتها ..محتوياتها .
	البرنامج الوطني لمكافحة السمنة وزيادة الوزن .
	الطعام الصحي + النشاط الحركي = حياة سعيدة .
	وزن صحي مع تناول الوجبة السريعة ( ع ، E ) .
	نصائح غذائية لمرضى القرحة والجهاز الهضمي .
	السمنة .. أسبابها .. أثر الرياضة في تصحيح الوزن .
	Obesity
	How to use the food pyramid

	د.خالد الشرف: التدخل الجراحي أحد أهم خيارات علاج السمنة المفرطة	التفاصيل
	أمراض القلب... أجراس خطر بتوقيع السمنة والتدخين والضغوط النفسية!	التفاصيل
	د. وجدان الشمري: جراحات السمنة حل أخير يفضل عدم اللجوء له قبل تجربة الأنظمة الغذائية	التفاصيل
	عدد الأطفال الذين يعانون من السمنة في الشرق الأوسط سيتضاعف	التفاصيل
	بوعباس: أوزان بعض الصائمين في دول الخليج تزداد من 4 إلى 7 كيلوغرامات	التفاصيل
	د.نوال الحمد: تجنبوا المقالي والسكاكر والأطعمة الدسمة في رمضان	التفاصيل
	د.يوسف بوعباس: الإفراط في الأكل في رمضان لتحمل الصوم اعتقاد خاطئ	التفاصيل
	د. خالد الشرف: معدلات السمنة في الكويت ارتفعت إلى %80	التفاصيل

إلى قائمة بروشورات التوعية الصحية